Självomhändertagande

Är du den som tar hand om alla andra, men lätt glömmer bort dej själv? Kanske har du helt enkelt inget annat alternativ eller så ser din livssituation ut så just nu och du vill ta hand om andra. Eller så har du ett jobb där du tar hand om andra. Hur som helst måste du ge mycket av dej själv. Under den här kursen får du ladda dina egna batterier och lära dej olika tekniker för att ta hand om dej själv. Passar både nybörjare och erfarna yogisar.

Datum & tid:
Tisdagar 16.01.2024 – 26.03.2024 (ingen yoga vecka 9)
kl.18.00 – 19.30

Lärare:
Tina Norrman-Berg
Sangat Kirin Kaur

Undervisningsspråk:
Svenska

Pris:
125 euro för hela kursen eller drop-in 14€/gång

Betalningsmetoder: Kontant, bankkort, MobilePay, TYKY, Smartum eller ePassi
MobilePay: 0505655469

Varmt välkommen!

Anmäl dig till kursen genom att fylla i formuläret nedan.